Dein Diabetes-Blog

Brot bei Typ-2-Diabetes

Dürfen Personen mit Diabetes-Typ-2   Brot essen? Hier erfährst du, welches Brot sich bei Diabetes am besten eignet und wie du selbst ein Diabetes-freundliches Brot backst.

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Diabetes Typ 2 behandeln

Ein Langzeitblutzuckerwert – der sogenannte HbA1c – über 6,5 % kann ein Hinweis auf Diabetes Typ 2 sein. Unbehandelt kann ein Diabetes Typ 2 mit

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Insulinspiegel senken: Darauf solltest Du achten!

Ein dauerhaft erhöhter Insulinspiegel führt zu der Entstehung einer Insulinresistenz und Diabetes Typ 2. Um das Risiko für Diabetes und seine Folgeerkrankungen zu verringern, ist es daher essenziell, den Insulinspiegel in einem gesunden Bereich zu halten. Das geht besonders gut über die Ernährung sowie ausreichend Bewegung und Sport, Schlaf sowie weniger Stress.

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Diabetes Typ 2: Symptome

Der Diabetes Typ 2 beginnt schleichend und macht oftmals lange keine Beschwerden. Daher wird er häufig erst spät erkannt. Besonders wichtig ist es jedoch, den

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