Willkommen im glucura Blog. Ihrem Wegbegleiter bei Typ-2-Diabetes.
Wissenschaftliche Inhalte und alltagstaugliche Tipps – verständlich erklärt und leicht umsetzbar.
Was ist die Haferkur? Die Haferkur besteht aus sogenannten „Hafertagen“. Dabei werden für zwei bis drei Tage hauptsächlich Haferflocken verzehrt. Ziel der Haferkur ist es, den Blutzucker nachhaltig zu senken – unter anderem durch die besondere Wirkung der im Hafer [...]
Nach einer Typ-2-Diabetes Diagnose steht man oft vor der Herausforderung den eigenen Lebensstil nachhaltig zu verändern. Bewegung und eine blutzuckerfreundliche Ernährung spielen dabei eine entscheidende [...]
Gerade bei einer Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes ist es unglaublich wichtig, deinen Blutzuckerspiegel „im Auge“ zu behalten, um Diabetes-Folgeerkrankungen zu vermeiden. Denn was besonders vielen Menschen Sorgen [...]
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