Kalorien und Typ-2-Diabetes

Kalorienzählen: Die einen schwören drauf, die anderen halten überhaupt nichts davon. Aber wie sieht es speziell bei Diabetes Typ 2 aus? Kann der Fokus auf Kalorien und Nährwerte dir helfen, deine Blutzuckerwerte zu verbessern? Wir sagen dir, was genau Kalorien [...]

Remission bei Diabetes Typ 2

Eine Remission bei Diabetes Typ 2 durch Veränderung des Lebensstils erreichen? Das ist möglich! Doch was bedeutet überhaupt Remission und ist diese gleichzusetzen mit einer [...]

Insulinresistenz erkennen & behandeln: Symptome, Ursachen und Ernährungstipps

Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz sind eng miteinander verbunden. In beiden Fällen reagieren die Körperzellen nicht mehr richtig auf das Hormonsignal Insulin, nur leider verursacht eine Insulinresistenz [...]

Süßstoffe, Zuckeraustauschstoffe und Diabetes

„Süßstoffe sind total ungesund!“ oder „Personen mit Diabetes müssen einfach nur den Zucker austauschen!“ - sicherlich hast du beide Aussagen schon einmal gehört. Aber was [...]

Diabetes und Depression: Das Doppelpack

Menschen, die an Diabetes erkranken, haben ein deutlich höheres Risiko an einer Depression zu erkranken als stoffwechselgesunde Menschen. Umgekehrt ist es auch nicht ungewöhnlich, dass [...]

Disease-Management-Programme (DMP) für Diabetes Typ 2

Disease-Management-Programme (DMP) sind Programme zur Behandlung von chronischen Erkrankungen, die von Krankenkassen übernommen und in Zusammenarbeit mit Ärztinnen und Ärzten angeboten werden1. Derzeit sind diese [...]

HOMA-Index (HOMA-IR): Berechnung, Normwerte-Tabelle & Insulinresistenz erklärt

Der HOMA-Index ist ein wichtiger Wert in der Diabetes-Diagnostik, gerade bei der Diagnose von Prädiabetes, der Vorstufe von Diabetes Typ 2. Der HOMA-Index gibt nämlich [...]

Diabetes Verstehen. Gesund Leben.

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