Diabetes Typ 2: Finde mit glucura passende Rezepte für einen stabilen Blutzucker.

Mit glucura kannst du deine Mahlzeiten richtig genießen – und sogar auf neue Ideen in der Küche kommen!

Zum Beispiel findest du folgende
Rezepte in unserer App

Komme jetzt in den Genuss von blutzuckerfreundlichen Rezepten, die deinen Hunger stillen.

glucura hilft dir dabei, deine Ernährung nachhaltig und ohne Verzicht umzustellen. Starte jetzt mit deinem individuellen Fahrplan.

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Entdecke neue leckere Rezepte
und genieße das Leben. Blutzuckerstabil.

Dein Blutzucker lässt sich durch kleine Veränderungen stark beeinflussen. Finde deine persönlichen Kombinationen, die deinem Blutzucker gut tun.

Unsere App begleitet dich 90 Tage lang auf deinem Weg zu mehr Balance im Leben. Ohne Verzicht, ohne Jojo-Effekt.

Lerne, wie dein Körper tickt

Teste deine Mahlzeiten mit unserem Glukosesensor und erfahre, wie dein Blutzucker darauf reagiert.

Erreiche dein Tagesziel

Einfach umsetzbare Wochenziele machen es dir leicht, neue Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren.

Stabilisiere deinen Blutzucker

Mit auf dich zugeschnittenen Tipps und Tricks kannst du Heißhunger meiden und Gewicht reduzieren.

Erreiche deine Ziele mit einem personalisierten Fahrplan

Woche für Woche entscheidest du, wie es weitergeht. Basierend auf deinen Angaben schlagen wir dir Themen vor, die zu deinem Alltag passen. Jede Woche wählst du dein nächstes Wochenziel aus und arbeitest Tag für Tag an der Veränderung deiner Gewohnheiten.

Leichte Umsetzung durch wöchentlich wechselnde Rezepte

Unsere Rezepte machen dir das Abnehmen leicht. Passend zum Wochenziel erhältst du leckere Rezepte, die speziell auf dich zugeschnitten sind. Sie sollen dir helfen, deinen Blutzucker bestmöglich zu optimieren – ohne auf etwas verzichten zu müssen.

Wie kann glucura dich dabei unterstützen?

glucura hilft dir dabei, deine Ernährung nachhaltig und ohne Verzicht umzustellen. Starte jetzt mit deinem individuellen Fahrplan.
glucura nutzt Erkenntnisse aus dem Bereich der personalisierten Ernährungstherapie, der Bewegungstherapie und der Verhaltensintervention als multimodalen therapeutischen Ansatz und kombiniert so Strategien, die Schlüsselkomponenten einer erfolgreichen digitalen Intervention sind. Indem glucura die Betroffenen in die Lage versetzt, ihren Lebensstil effektiv selbst zu managen und zu verändern, wird auch die Kompetenz zum Diabetes-Management verbessert.

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Sport, Bewegung und Diabetes: Was du wissen solltest

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